Colágeno

Naturalmente produzido por nosso corpo, o colágeno é essencial para a boa manutenção da pele já que é responsável por mantê-la firme e por sua elasticidade. É normal que com o passar dos anos, mais precisamente após os 26 anos, segundo apontam estudos, a nossa produção natural de colágeno comece a diminuir até o ponto em que não produzimos mais.

A falta de colágeno é responsável pelo surgimento das linhas finas e rugas, uma vez que ao perder a firmeza a pele começa a "descer".

Quando pensamos em colágeno no skincare é normal lembrarmos do colágeno de uso oral que promete recuperar a pele, mas a importante ter em mente que não é assim que o corpo funciona. Ao ingerir colágeno ele não sabe que deve ser usado na pele, o corpo vai usar em qualquer outro lugar antes da sua pele, pois o interno é a prioridade, então não dá para garantir que esse colágeno chegará de fato a sua pele.

A melhor forma de lidar com o colágeno em nosso corpo é preservando-o! Estudos comprovam que uma boa alimentação, exercícios e boas noites de sono fazem com que a nossa produção de colágeno se estenda por mais tempo que o habitual.

Também é importante lembrar que o colágeno utilizado de forma tópica é ainda menos eficiente que o colágeno ingerido.